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3 applications pour se détendre au quotidien

3 applications pour se détendre au quotidien

par Clémence Robert | 3 05 20 | Blog

Pourquoi choisir une application de développement personnel ? Comment la choisir ? Quelles sont celles que je conseille ? Découvrez comment avoir un outil de relaxation à portée de main !

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Application (1) coaching (2) Développement personnel (4) Hypnose (1) Perte de poids (1) Psychologie positive (2)

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Hypnose • Thetahealing • Coaching
Surpasse tes peurs & incarne pleinement la femme que tu es à l’intérieur ✨
📍Cherbourg, Normandie / Visio

Clémence • Hypnose Coaching 💫
L’entrepreneuriat n’est pas un long fleuve tra L’entrepreneuriat n’est pas un long fleuve tranquille. Et comme tout le monde, j’ai fait des erreurs (et j’en fait encore !)⁠ J’en ai sélectionné 3 rien que pour vous :⁠ ❌ Je peux accompagner tout le monde ⁠ C’est entièrement faux, personne ne peut sauver le monde. C’est pour ça qu’en tant que thérapeute, tu dois définir ta cible, ton client idéal, celui que tu veux absolument aider. Mon accompagnement s’adresse principalement aux femmes qui ont vécu un ou plusieurs traumatisme(s), qui souhaitent s’en libérer pour vivre pleinement leur vie. ⁠ ❌ Ce que j’entends en séance ne m’impacte pas⁠ Faux ! Je cible ma clientèle, je ne m’occupe pas de certains sujets avec lesquels je ne suis pas à l’aise. Et surtout, je suis entourée de collègues / amies avec qui je peux échanger quand une séance est particulièrement lourde pour moi. Se faire superviser est essentiel dans nos métiers.⁠ ❌ Je dois suivre les règles⁠ C’est la 3e erreur que j’ai faite. Ok, on a des protocoles, des cadres. Mais ils doivent être aidants, pas limitants. Désormais, je travaille avec mon intuition, cette petite voix qui me dit “creuse de ce côté, rebondis sur ce qu’elle vient de dire !” Se fier à son intuition, c’est ce qui fait toute la différence dans une séance.⁠ ✔️ L’avantage, c’est qu’en faisant des erreurs on apprend ! ⁠ ⁠ #therapy #developpementpersonnel #inspiration #motivation #hypnose #thetahealing #lacherprise #emotion #zen #etatdesprit #feelgood #confianceensoi #cultivezvotrepotentiel #cherbourg #spiritual #affirmationdesoi #dream #wellness #businesscoaching #energyhealing #entrepreneur #business #success #traumahealing #traumatisme #mumpreneur⁠
❔ "Et sinon, pourquoi tu fais ça ?"⁠ ⁠ C'e ❔ "Et sinon, pourquoi tu fais ça ?"⁠ ⁠ C'est la question que m'a posé ma fille ainée l'autre jour, alors que j'étais tranquillement posée avec mon café (et qu'elle s'amusait à me prendre en photo). Très bonne question ! ⁠ ⁠ Je lui ai expliqué que parfois, les humains pouvaient se fissurer en vivant ou en subissant quelque chose de grave. Quand ça arrive, on a l'impression que l'on est brisée en 1000 morceaux, à jamais. Mais qu'en étant très courageux, on pouvait réparer, ré-assembler ses morceaux, et même être plus heureuse qu'avant. ⁠ ⁠ Ma plus jeune fille (qui a toujours une oreille qui traine !) a bien résumé le truc "en fait c'est comme quand ma tour de Kapla s'effondre, moi je la reconstruis". Et j'ai trouvé cette image GÉNIALE. 🤩⁠ ⁠ Finalement c'est ça la gestion du traumatisme : reconstruire, recoudre, réparer, pour se libérer et avancer. Et c'est pour ce magnifique résultat que je fais "ça". 😊⁠ Si vous êtes prête à vous reconstruire, à vous libérer et à avancer, vous pouvez prendre rdv pour une séance en ligne ou en présentiel dans la bio #therapy #developpementpersonnel #inspiration #hypnose #thetahealing #emotion #zen #etatdesprit #feelgood #confianceensoi #cultivezvotrepotentiel #traumatherapy #traumahealing #violencesfaitesauxfemmes #noustoutes #viol #cherbourg #spiritual #affirmationdesoi #dream #wellness #energyhealing #sagesse #traumatisme #mumpreneur
En terminale, on m'a demandé de choisir en quelqu En terminale, on m'a demandé de choisir en quelques mois mon avenir professionnel. Et franchement, je n'avais aucune idée de ce que je voulais faire, ni de qui je voulais être. 🤯⁠ J'ai pris la décision de m'inscrire en école de journalisme, pour ne pas m'enfermer dans un cursus, pour acquérir une bonne culture générale. ⁠ J'ai fait le choix de ne pas choisir finalement. ⁠ J'avais toujours cette petite voix au fond de moi qui me disait que je n'étais pas vraiment à ma place. ⁠ Le temps a passé. Ma fille est née. Et cette naissance a été une profonde prise de conscience : je devais créer ma propre vie. Faire des choix qui me correspondaient. J'ai entamé une reconversion professionnelle. Je me suis tournée vers la sophrologie, et c'est le monde du développement personnel que j'ai découvert. ⁠ Comme par miracle, d'autres portes se sont ouvertes, j'ai fait des rencontres, et j'ai créé mon cabinet. 🥳⁠ Ça s'est fait dans la fluidité, dans l'amour, c'était simple. J'étais enfin à ma place ✨⁠ ⁠ ⁠ #therapy #developpementpersonnel #inspiration #motivation #hypnose #thetahealing #lacherprise #emotion #zen #etatdesprit #feelgood #equilibre #confianceensoi #cultivezvotrepotentiel #cherbourg #spritual #affirmationdesoi #dream #wellness #coaching #energyhealing #sagesse #sophrologie #bqh #trouversavoie #happiness⁠
💥 Entrepreneure solo VS Énergie collaborative 💥 Entrepreneure solo VS Énergie collaborative⁠ Parfois dans mon boulot, je me sens seule. Bien sûr il y a des échanges avec mes client-es, mais pas de collègues à proprement dit. ⁠ Mais pendant le premier confinement, j'ai vécu une expérience géniale : celle de l'énergie collaborative, avec la lumineuse @sophievilledieu.fr 🤩⁠ Et depuis, ça continue ! Dans la vie perso on est amies, mais aussi presque collègues : je crois qu'il ne se passe pas 24 heures sans que l'on échange à propos du boulot, d'un accompagnement, de communication, de business. Et ça fait toute la différence : avoir quelqu'un avec qui parler au quotidien de son job et de ce que ça implique. On rit, on se comprend, on se refile des bons plans et surtout chacune bénéficie de la zone de génie de l'autre. Le tout en riant tous les jours ! ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #therapy #developpementpersonnel #inspiration #motivation #hypnose #thetahealing #zen #etatdesprit #feelgood #equilibre #confianceensoi #cultivezvotrepotentiel #cherbourg #spritual #affirmationdesoi #dream #wellness #coaching #energyhealing #sagesse #pegasusgate #business #soloentrepreneur #mompreneur #girlboss #girlpower⁠
📚📚 Idée lecture : Il était une fois ... 24 📚📚 Idée lecture : Il était une fois ... 24 contes thérapeutiques par Gilles Diederichs chez Larousse.⁠ Les enfants vont adorer ! ⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #book #emotion #psychologie #child #mom #developpementpersonnel #parentalite #cultivezvotrepotentiel #gillesdiederichs
🔎 Petit zoom sur l'hypnose ericksonienne⁠ ⁠ 🔎 Petit zoom sur l'hypnose ericksonienne⁠ ⁠ Si vous êtes déjà venus en séance, vous savez que l'hypnose, c'est ma technique favorite 🥰 (à égalité avec le thetahealing maintenant).⁠ ⁠ Tout simplement parce que c'est magique, puissant, rapide. Ça permet beaucoup de choses : ⁠ ⁠ ✔️ Gérer un traumatisme⁠ ✔️ Surpasser une phobie⁠ ✔️ Faire la paix avec soi-même (corps et esprit)⁠ ✔️ Avancer sereinement sur son chemin de vie⁠ ⁠ Bref, l'hypnose c'est fou, et plus encore !⁠ ⁠ ⁠ #therapy #developpementpersonnel #inspiration #motivation #hypnose #thetahealing #lacherprise #emotion #zen #etatdesprit #feelgood #equilibre #confianceensoi #cultivezvotrepotentiel #cherbourg #spiritual #affirmationdesoi #dream #wellness #coaching #energyhealing #sagesse #hypnoseericksonienne #success #healing⁠
🙏 Aujourd'hui, je vous partage mes "trucs" pour 🙏 Aujourd'hui, je vous partage mes "trucs" pour prendre soin de moi. Quand j'ai besoin d'une pause, envie de souffler, ou tout simplement me reposer. En gardant en tête (pour ne pas culpabiliser) que faire une pause, c'est repartir du bon pied et en forme ! 😉⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #therapy #developpementpersonnel #inspiration #motivation #hypnose #thetahealing #lacherprise #emotion #zen #selfcare #rituel #yoga #etatdesprit #feelgood #equilibre #confianceensoi #cultivezvotrepotentiel #selflove #cherbourg #spiritual #affirmationdesoi #dream #wellness #coaching #energyhealing #sagesse⁠
🌖 Ça, c'est un de mes mantras favoris. Celui q 🌖 Ça, c'est un de mes mantras favoris. Celui que je me répète quand ça va, quand ça ne va pas, ou quand ça va juste moyennement. ⁠ Parce que c'est réconfortant de savoir que l'on a déjà tout en soi. Parce que c'est challengeant (ça se dit ?) de trouver les ressources. Et parce que c'est grisant de pouvoir les utiliser à chaque nouvelle expérience 🤩⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #therapy #developpementpersonnel #inspiration #motivation #hypnose #thetahealing #lacherprise #emotion #zen #etatdesprit #feelgood #equilibre #confianceensoi #cultivezvotrepotentiel #cherbourg #spritual #affirmationdesoi #dream #wellness #coaching #energyhealing #sagesse #mindfulness #mantra #peace #positivity⁠
🖥️ Pour celles et ceux qui auraient loupé l' 🖥️ Pour celles et ceux qui auraient loupé l'info (parce qu'on ne peut pas être partout non plus !)⁠ ⁠ Pour prendre rendez-vous, vous pouvez désormais passer par mon site internet (le lien est dans ma bio)⁠ ⁠ 🖱️ Les séances sont également possibles en ligne, si vous préférez rester chez vous.⁠ ⁠ Belle journée ! ⁠ ⁠ ⁠ #therapy #developpementpersonnel #inspiration #motivation #hypnose #thetahealing #lacherprise #emotion #zen #etatdesprit #feelgood #equilibre #confianceensoi #cultivezvotrepotentiel #cherbourg #spritual #affirmationdesoi #wellness #coaching #energyhealing #stayhome #calendly #change⁠
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27/01/2021
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L’entrepreneuriat n’est pas un long fleuve tranquille. Et comme tout le monde, j’ai fait des erreurs (et j’en fait encore !)
J’en ai sélectionné 3 rien que pour vous :
❌ Je peux accompagner tout le monde
C’est entièrement faux, personne ne peut sauver le monde. C’est pour ça qu’en tant que thérapeute, tu dois définir ta cible, ton client idéal, celui que tu veux absolument aider. Mon accompagnement s’adresse principalement aux femmes qui ont vécu un ou plusieurs traumatisme(s), qui souhaitent s’en libérer pour vivre pleinement leur vie.
❌ Ce que j’entends en séance ne m’impacte pas
Faux ! Je cible ma clientèle, je ne m’occupe pas de certains sujets avec lesquels je ne suis pas à l’aise. Et surtout, je suis entourée de collègues / amies avec qui je peux échanger quand une séance est particulièrement lourde pour moi. Se faire superviser est essentiel dans nos métiers.
❌ Je dois suivre les règles
C’est la 3e erreur que j’ai faite. Ok, on a des protocoles, des cadres. Mais ils doivent être aidants, pas limitants. Désormais, je travaille avec mon intuition, cette petite voix qui me dit “creuse de ce côté, rebondis sur ce qu’elle vient de dire !” Se fier à son intuition, c’est ce qui fait toute la différence dans une séance.
✔️ L’avantage, c’est qu’en faisant des erreurs on apprend !

Et vous, quelles erreurs avez-vous faites dans votre business ? ⤵️ ... See more

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