Mon mémo gestion du poids
Se délester de son surpoids doit être une démarche engagée et fluide et pas un casse-tête sans fin. C’est pourquoi après note séance, je vous remets toujours une fiche récapitulative ! Retrouvez quelques conseils nutritionnels, ainsi que des habitudes...
Sortir de sa zone de confort
La zone de confort, c’est tout un monde : un endroit où l’on se sent bien, à l’aise, mais où la routine se fait parfois sentir. 5 astuces pour en sortir dans cet article.
Renouer avec son corps
Je réalise beaucoup de consultations en hypnose concernant la perte de poids. Notre corps porte les stigmates de notre histoire. L’hypnose est un outil qui aide à renouer avec son corps et à faire la paix avec soi-même.
Réouverture du cabinet
Réouverture du cabinet le 13 mai 2020 : découvrez toutes les mesures mises en place
L’écriture : un excellent outil thérapeutique
L’écriture comporte de nombreux bienfaits. Vider son sac, s’emplir de positif ou encore se projeter, découvrez tout le bien qu’écrire peut vous apporter !