Sortir de sa zone de confort
La zone de confort, c’est tout un monde : un endroit où l’on se sent bien, à l’aise, mais où la routine se fait parfois sentir. 5 astuces pour en sortir dans cet article.
Renouer avec son corps
Je réalise beaucoup de consultations en hypnose concernant la perte de poids. Notre corps porte les stigmates de notre histoire. L’hypnose est un outil qui aide à renouer avec son corps et à faire la paix avec soi-même.
Réouverture du cabinet
Réouverture du cabinet le 13 mai 2020 : découvrez toutes les mesures mises en place
L’écriture : un excellent outil thérapeutique
L’écriture comporte de nombreux bienfaits. Vider son sac, s’emplir de positif ou encore se projeter, découvrez tout le bien qu’écrire peut vous apporter !
Comprendre la psychologie positive
Qu’est-ce que la psychologie positive ? Quels enseignements en tirer et comment la pratiquer au quotidien ? Découvrez la science du bonheur !
3 applications pour se détendre au quotidien
Pourquoi choisir une application de développement personnel ? Comment la choisir ? Quelles sont celles que je conseille ? Découvrez comment avoir un outil de relaxation à portée de main !